姿勢を意識する | 痩身は愛知県、名古屋の情報発信にも注力しているAdam | ブログ

姿勢を意識する
顎を引く
背筋を伸ばす

その“意識”は

長くは続かない。

体は
考えて動くものではなく

慣れている状態に
戻るもの。

だから

意識で変えようとすると
崩れる。

小顔は
意識ではなく

何も考えなくても
整っている状態。

それが
本当に変わった体。

気になったら
👉「私もできますか？」と送ってください🤍